シャンプーの選び方
いろいろあるから迷ってしまう、シャンプーの簡単な選び方を紹介します。
まず一番覚えておいて欲しいのが、ラウリル硫酸Na、ラウリル硫酸カリウムなど、
「硫酸」がつく成分が入っていないシャンプーを選んでください。
この一つを避けるだけでも、約90%の悪いシャンプーを避けることができます。
何故避けたほうがよいの?かというと
この成分が入っているシャンプーは洗浄力が強すぎるため、頭皮や髪そのものに必要な脂質まで取り過ぎてしまいます。
皮膚に残りやすく、毛根などに悪影響をおよぼすこともあります。
パーマやカラーのくり返しなどで傷んでいる現代人の髪は、髪を守っているキューティクルがはがれたり、ささくれたりしているので、髪の内部の栄養が抜けやすくなっています。
そこに洗浄力の強いシャンプーを使うと、シャンプーするたびに髪の傷みが激しくなります。
また、カラーの色あせが早くなる、パーマのウェーブがだれるなどのデメリットも。
健康な髪への第一歩は、トリートメントより、
まずシャンプーを変えることが大切です。
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